Doe je ook mee?

Er is een aanvraag gedaan voor een lachyogaworkshop op zondag 24 november 2019 om 14:30 uur. Het gaat plaats vinden in OASE amstellaan 2.  Er is nog plek binnen deze workshop en misschien vind jij het ook leuk om mee te komen doen. Inschrijven kost 10 Euro per persoon en kan via het ticketkantoor, zie de link:

Tickets bestellen!!!

Gezellig als je erbij bent :).

IMG-20190123-WA0019

Lachyoga kan ook in kleine groep!

8 september vond weer een lachsessie plaats in OASE. De ergste warmte was voorbij, het was nog wel mooi weer, maar niet te warm om even flink met elkaar te lachen. Dit keer vond de lachsessie plaats in een kleine groep. Ik heb van tevoren nog even gekeken naar de lachoefeningen. Wat zijn nou goede oefeningen om te doen in kleine groep? Oefeningen die in een te grote groep bijvoorbeeld minder goed lukken. Een voordeel van een kleine groep is, dat je ook de wat wildere en drukkere oefeningen kunt doen, zonder dat het te lawaaierig wordt.  We hebben dus veel meer bewogen dan andere keren. We hebben gesport tijdens het lachen en we hebben balansoefeningen gedaan tijdens het lachen. Ook hebben we lachend toonladdertjes gezongen. Natuurlijk waren er ook weer de vertrouwde onderdelen, zoals de positieve ‘yell’, waarin we roepen, dat we het goed hebben gedaan, de catwalk (altijd leuk) en het spiegelen van elkaar (maak me gek!). Ik wil wederom de bevlogen bezoekers van deze lachsessie bedanken, want jullie maken het tot een gezellig en sociaal geheel. Ik vond het leuk om ook weer nieuwe mensen te verwelkomen. Mijn dank ook aan de website: Purmerend leeft . Doordat deze site geschreven heeft over mijn lachsessie, bezochten weer twee nieuwe mensen mijn sessie, hiep hiep hoera hahahahahaha! Mocht er nog behoefte zijn aan een nieuwe lachyogasessie rondom 1 van de schoolvakanties, laat het me weten, dan plan ik weer een nieuwe sessie in.

Een nieuwe datum voor een lachsessie

https://www.facebook.com/events/717652598705885/

 

Voor 10 Euro kun je al met de groep mee lachen…

Lachoefeningen en relaxoefeningen, een kop thee of water, iets lekkers en een spreukje…, ben jij er ook bij?

Gezellig!

 

Edith Telefoon mei 2019 342

Lachyogasessie

Ja hoor, daar is er weer eentje, een lachyogasessie in Purmerend! Een uur lang lach en ontspanningsoefeningen in deze fijne zomervakantie. Wie doet ermee? Schrijf je in! Voor 10 Euro doe je mee… Lees de details in het online facebook-evenement en meld je aan via het ticketkantoor. Zie ik je a.s. zondagochtend 28 juli?:

https://www.facebook.com/events/717652598705885/?active_tab=about

 

Reacties lachyogasessie februari 2019

Hieronder te lezen, de reacties op de lachyogasessie van februari 2019.  Lijkt het je ook wat een lachyogasessie? Dat kan tijdens een familiedag, een middag op de kinderopvang, op school, in je bedrijf, met je vriendenclubje, enz. Vraag gerust naar de mogelijkheden.

Reacties lachyoga feb 2019

Grote verandering

Op mijn linked in – pagina heb ik een stuk geschreven over de grote veranderingen van de afgelopen maanden wat betreft mijn werk. Zie de link:

Grote verandering

De eerste lachyogasessie is een feit!

Hoewel goed voorbereid en alles op een rijtje…, dan toch kan er natuurlijk van alles mis gaan, maar grote missers bleven mij bespaard bij de eerste lachyogasessie in OASE in Purmerend. Vandaag vond deze plaats. Er konden 12 mensen deelnemen. Ik bevond me in het gezelschap van 11 heel verschillende mensen met verschillende leeftijden. En de mensen hadden er zin in en stonden voor dingen open, ook al is dat misschien soms lastig. Het feit, dat je gebruik mag maken van een geweldige ruimte in OASE en dat iemand als Graca (verhuurster) gewoon al een aantal dingen voor me klaar heeft gezet, helpt daarbij ook. Wat een fijne plek! Het zonnetje scheen door het raam en keukentje, w.c., matjes, stoelen en kussentjes binnen handbereik.  Eerst ietwat bescheiden lachen, later een klein beetje meer en daarna uitbundig over de catwalk en na alle herrie toch weer tot rust kunnen komen op een stoel of op een matje. Een ieder gaf elkaar nog een paar mooie complimenten mee voor thuis. Het was fijn.

Ik kijk dus

terug op een hele fijne lachsessie en ik wil daar Susan, Rob, Heleen, Jolanda, Joke, Anita, Gabriella, Sumaya, Sagal, Sonja en Marjolein heel erg voor bedanken, want zonder jullie was het natuurlijk nooit zo goed gelukt. Jullie deden het GOED, HEEL GOED, Yeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeah!!!!!! Tot ziens….. Meer foto’s zijn te vinden op de facebookpagina van Nazbyedith