Een nieuwe datum voor een lachsessie

https://www.facebook.com/events/717652598705885/

 

Voor 10 Euro kun je al met de groep mee lachen…

Lachoefeningen en relaxoefeningen, een kop thee of water, iets lekkers en een spreukje…, ben jij er ook bij?

Gezellig!

 

Edith Telefoon mei 2019 342

Lachyogasessie

Ja hoor, daar is er weer eentje, een lachyogasessie in Purmerend! Een uur lang lach en ontspanningsoefeningen in deze fijne zomervakantie. Wie doet ermee? Schrijf je in! Voor 10 Euro doe je mee… Lees de details in het online facebook-evenement en meld je aan via het ticketkantoor. Zie ik je a.s. zondagochtend 28 juli?:

https://www.facebook.com/events/717652598705885/?active_tab=about

 

Zomer-lachyogasessie

Het is zomervakantie en ik heb wel tijd voor een lachyogasessie. De vraag is: wanneer zal ik er eentje doen. Zijn er mensen die er zin in hebben deze zomer? Welke dag, tijd, datum zou jou goed schikken? Ik hoor het graag en dan plan ik aan de hand van wat ik hoor weer een sessie in OASE :).

 

Lachen en doorgaan als het moeilijk is

complimenten les mei 2019

Het was een tijdje stil op de website. Ik deed het rustiger aan, maar ik zat niet stil. Ik was van plan om minimaal elke schoolvakantie een lachyogasessie te organiseren, maar dat is er de laatste schoolvakantie niet van gekomen. Vrij plotseling overleed op 18 april 2019 namelijk mijn vader. Na het verlies van mijn moeder en mijn baan, die ik al 17 jaar deed, was dat wel een flinke klap en een pas op de plaats is dan op zijn plaats. Bovendien wilde ik dingen doen, die mij aan mijn vader deden denken. In zijn fotoboeken kijken, zijn spullen in mijn handen houden, dat soort dingen. Betekent dat, dat je in een rouwperiode niet kunt lachen? Nee, dat betekent het niet. Ik kan me heel goed een moment herinneren, dat ik echt moest lachen. Dat was bij het afscheid van mijn moeder. In de straten waar mijn moeder gewoond had, hadden heel veel mensen de vlag halfstok gehangen en van de roeivereniging waren veel mensen aanwezig bij het afscheid en maakten met de roeiriemen een ereboog, waar wij met de kist doorheen mochten lopen. Dit vond ik zo mooi, dat ik bijna schaterde. De lach bestaat ook in dit soort situaties, dat is voor mij duidelijk. Intussen ben ik ook op pad geweest met stichting ReR Purmerend (www.stichtingrerpurmerend.nl). Samen met mensen van deze stichting heb ik lessen verzorgd bij Bladergroen en Antoni Gaudi. Elke les is weer anders, omdat gewoon de leerlingen zo verschillend kunnen reageren. Ik ontmoette een klas, die moeilijk tot leven was te krijgen, omdat ze niet zo goed durfden te praten, maar ook een klas, die juist heel enthousiast reageerde en wat meer te vertellen had. Soms hebben we wat extra tijd en dan vragen we de leerlingen om iets over de les op te schrijven of een compliment voor elkaar op te schrijven, zodat iedereen met een positief briefje naar huis kan gaan. Dat briefje, vertellen we dan, moet je in je nachtkastje stoppen of in je hoesje van je telefoon…..en als je dan een keer een rotdag of rotperiode hebt, dan pak je dat briefje erbij om jezelf even een hart onder de riem te steken. Hierboven zien jullie een aantal van de briefjes die ik heb ontvangen. Ik ben er erg blij mee en hoop dat we ons werk nog lang mogen voortzetten.

Reacties lachyogasessie februari 2019

Hieronder te lezen, de reacties op de lachyogasessie van februari 2019.  Lijkt het je ook wat een lachyogasessie? Dat kan tijdens een familiedag, een middag op de kinderopvang, op school, in je bedrijf, met je vriendenclubje, enz. Vraag gerust naar de mogelijkheden.

Reacties lachyoga feb 2019

Grote verandering

Op mijn linked in – pagina heb ik een stuk geschreven over de grote veranderingen van de afgelopen maanden wat betreft mijn werk. Zie de link:

Grote verandering

De eerste lachyogasessie is een feit!

Hoewel goed voorbereid en alles op een rijtje…, dan toch kan er natuurlijk van alles mis gaan, maar grote missers bleven mij bespaard bij de eerste lachyogasessie in OASE in Purmerend. Vandaag vond deze plaats. Er konden 12 mensen deelnemen. Ik bevond me in het gezelschap van 11 heel verschillende mensen met verschillende leeftijden. En de mensen hadden er zin in en stonden voor dingen open, ook al is dat misschien soms lastig. Het feit, dat je gebruik mag maken van een geweldige ruimte in OASE en dat iemand als Graca (verhuurster) gewoon al een aantal dingen voor me klaar heeft gezet, helpt daarbij ook. Wat een fijne plek! Het zonnetje scheen door het raam en keukentje, w.c., matjes, stoelen en kussentjes binnen handbereik.  Eerst ietwat bescheiden lachen, later een klein beetje meer en daarna uitbundig over de catwalk en na alle herrie toch weer tot rust kunnen komen op een stoel of op een matje. Een ieder gaf elkaar nog een paar mooie complimenten mee voor thuis. Het was fijn.

Ik kijk dus

terug op een hele fijne lachsessie en ik wil daar Susan, Rob, Heleen, Jolanda, Joke, Anita, Gabriella, Sumaya, Sagal, Sonja en Marjolein heel erg voor bedanken, want zonder jullie was het natuurlijk nooit zo goed gelukt. Jullie deden het GOED, HEEL GOED, Yeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeah!!!!!! Tot ziens….. Meer foto’s zijn te vinden op de facebookpagina van Nazbyedith